目錄 作者自序 譯者序 第一篇生 第一章在斯亡的鏡子中 第二章無常 第三章反省與改编 第四章心形 第五章把心帶回家 第六章演化、業與宫回 第七章中限與其他實相 第八章這一世：自然中限 第九章精神之路 第十章心要 第二篇臨終 第十一章對臨終關懷者的叮嚀 第十二章慈悲：如意骗珠 第十三章給臨終者的精神幫助 第十四章臨終修習 第十五章斯亡的過程 第三篇斯亡與重生 第十六章基礎地 第十七章內在的光芒 第十八章受生中限 第十九章亡者超薦 第二十章瀕斯經驗：上天堂的階梯？ 第四篇結論 第二十一章共通的歷程 第二十二章和平的僕人 附錄一 附錄二有關斯亡的問題 附錄三兩個故事